Ученые: походы в баню превращают людей в оптимистов

Ходить в баню — здоровая привычка, особенно при условии, что вы не имеете для этого противопоказаний и соблюдаете правила ее посещения. К полезным эффектам влияния бани на организм ученые добавили еще один: оказывается, парная наилучшим образом влияет на работу мозга у здоровых людей.

Исследователи японского института Тояма провели эксперимент с участием группы людей, которой довелось посещать баню 5 раз в неделю. После такого эксперимента добровольцы ушли довольными: всего за неделю их показатели работы сердца улучшились, а физические возможности возросли. Кроме этого специалисты отметили и повышение интеллектуальных способностей участников группы.

По словам руководителя исследования профессора Такаши Охори, подобный эффект от парной вполне очевиден: посещение бани помогает сердцу лучше перекачивать кровь, что способствует уменьшению риска образования тромбов.

Научные эксперты также полагают, что головной мозг определенным образом «отвечает» на воздействие высоких температур. Испытывая физиологический стресса , организм включает ответный механизм охлаждения, что, в свою очередь, активизирует деятельность участков головного мозга, ответственных за настроение человека и его восприятие окружающего мира. Другими словами, регулярные походы в баню делают человека оптимистом, стремительно увеличивая количество его позитивных реакций на окружающую реальность.

Как видим, походы в парную способны не только улучшать сердечные функции, но и менять мироощущение человека, препятствуя депрессивному настрою.