Как утолить летнюю жажду

Ни слабоалкогольные напитки, ни минеральная вода не подходят для утоления жажды в летнюю жару. Об этом напомнил главный терапевт Украины Василий Нетяженко, выступая на брифинге, посвященном состоянию реализации Пилотного проекта по госрегулированию цен на лекарства от гипертонической болезни.

То, что пиво или сухое вино утоляют жажду и предупреждают нарушения водного электролитного баланса – это миф, подчеркнул эксперт. Минеральная вода тоже не подходит для этого, поскольку содержит соли. В день можно употреблять не более 1 стакана минеральной воды. Для утоления жажды нужно пить простую столовую воду. Для людей весом 60-80 кг это около 1,5-2 л, рекомендует врач.