Почему человек зевает?

Зевота как таковая является довольно сложным и малоизученным явлением. На сегодня доказано, что зевание напрямую связано с усталостью или недосыпанием. Зевать также может и человек, который не желающий спать, не уставший, и не скучающий. Стоит отметить, что зевают также практически все животные. А вот младенцы начинают зевать еще в утробе матери. 

Довольно часто человек начинает зевать, оказавшись в стрессовой ситуации. Зевота дает мозгу отдохнуть, некое расслабление, расширяются дыхательные пути и организм начинает получать больше кислорода, чем во время обычного дыхания.

Помимо этого, люди также могут зевать в помещении, которое плохо проветривается, в теплом помещении, где низкая концентрация кислорода.

Зевота способствует снятию психологической нагрузке и напряжения, а также способствует профилактике многих заболеваний. Следовательно, бороться с зевотой, можно не спешить.

Также стоит отметить, что в ряде исследований, группой ученых из университета Бингемтона, была установлена еще одна причина, по которой появляется зевота. Так вот, этой причиной является перегрев мозга.

Проведя исследования на группе волнистых попугайчиков, они пришли к выводу, что в том случае, когда мозг человека «вскипает», то вскоре человек должен зевнуть. Такой физиологический акт будет эквивалентен началу работы вентилятора, который охлаждает перегревшийся процессор компьютера.

Лучше всего работоспособность мозга происходит в охлажденном состоянии, а зевота – это в свою очередь и есть физиологическое приспособление для того, чтобы максимально охлаждать мозг.

В результате чего стало понятно, почему люди зевают до и после сна, так как мозгу необходима своего рода встряска, в результате чего зевота иногда становится симптомом болезни. Тут же стало очевидным, почему зевота проходит в результате охлаждения лба или же учащенном дыхании через нос.

Зевоту принято ассоциировать с усталостью. К примеру, человек устал и хочет спать, в таких условиях непосредственно повышается температура мозга и протекающей через него крови. В том случае, когда воздух, который окружает тело, лицо человека прохладный, то в таком случае зевок может заменить глубокий вдох и выдох, который в свою очередь и поспособствует охлаждению крови, приливающей к лицу, а та охладит мозг.

Стоит также учесть, что частая зевота может быть одним из симптомов рассеянного склероза, в том числе она еще и предшествует припадку у эпилептиков, и у людей, которые страдают от мигрени. О проблеме с регулированием температуры в мозге может свидетельствовать навязчивое зевание. Это в свою очередь значит, что врачи должны более внимательно следить за тем пациентом, который жалуется на частые приступы необоснованной зевоты.