Во время обеда лучше не пить

Наверняка, находясь за обеденным столом, хоть раз да слышали о том, что во время приема пищи нельзя пить воду. Проще говоря, не рекомендуется запивать котлеты стаканом сока или газированной воды. Другое дело – после еды, а не во время. То же самое касается абсолютно всех напитков, будь-то минеральная или простая обычная вода из-под крана или фильтра. Употреблять воду во время еды – вредно для естественного процесса пищеварения.

Известно, что наша пищеварительная система исправно функционирует, когда в ней достаточно влаги. Но вода за обедом или ужином может в несколько раз изменить нормальный уровень желчи и кислотности. Из-за этого, пища не сможет нормально перевариваться. Например, у особо чувствительных людей холодая вода несколько прит упляет и замедляет пищеварение. Если вы относите себя к такому типу чувствительных людей, то, наверняка, неоднократно, прислушивались, впоследствии, к неприятным болям в области живота. А все только из-за того, что во время обеда вы употребляли много холодной воды. Конечно, можно возразить и сказать, что в холодном супе, который вы хлебаете ложкой – тоже вода. Но после супа живот не болит. Если вы хотите, чтобы живот заболел после употребления холодного супа – то ложкой следует зачерпывать только одну воду, а гущу оставлять в тарелке.