Вода снимает боль

Обычным действием горячей воды является уменьшение боли и воспаления. К горячим водным процедурам относятся горячий влажный компресс, горячая ножная или полная ванна (мои прим. для сердечников горячие ванны не рекомендуется), горячий душ, направленный на болезненный участок или на соответствующее рефлекторное окончание, частичное или полное горячее обертывание и горячая грелка.

*Холодная вода

Должным образом примененная холодная процедура также может снять боль. При травмах и кровотечении можно прикладывать пузырь со льдом и накладывайте эластичную повязку.

Холодные процедуры не следует применять при восполнении сосцевидного отростка и невралгии. Тем не менее, холод препятствует притоку крови к болезненному участку, поэтому при необходимости на ближайшую к пораженному участку артерию можно класть пузырь со льдом.

К другим холодным водным процедурам относится потребление ледяной воды и раскрошенного льда, погружение рук, ного или нижнюю часть тела в частично холодную вану, холодный компресс из льда, ледяная повязка.

*Чередующиеся и одновременные горячие и холодные процедуры

При соответствующих показаниях эффективно снижают болевые ощущения как чередующихся, так и одновременные горячие и холодные водные процедуры.

В следующей статье будут опубликованы конкретные советы, касающихся определенных проблем. Однако хочется предупредить, это рекомендации. Следует также консультироваться с лечащим врачем ибо есть определенные моменты, которые нужно учесть при применении этих рекомендаций.