Какая роль воды в аргонизме

Вода в организме участвует в двух жизненно важных процессах:

растворения и транспортировки различных веществ;

участие в окислительно-восстановительных реакциях (ОВР) внутри клеток.

Человеческий организм не имеет достаточных запасов воды, способных поддерживать жизнедеятельность в условиях обезвоживания. Вот почему мы должны пить воду регулярно в течение всего дня. Чай, кофе, компоты и др.. не участвуют в ОВР внутри клеток, а только в выделительных процессах. Причиной многих заболеваний является дефицит воды при избытке потребляемой жидкости.